• Horario Laboral: Recomendaciones que debes tomar en cuenta al llevar tus alimentos


    25 de Enero del 2023
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    En la actualidad las personas están regresando a sus centros de labor a iniciar con todo el 2023, pero no se han preguntado que debo llevar para poder tener un mejor rendimiento.

    Existen sin fines de opciones de alimentos, los cuales estos deben ser nutritivos y que te proporcionen energía, por lo que se debe tomar en cuenta que tengan:

    Proteínas

    Carbohidratos

    Verduras y frutas

    Grasas Naturales

    Aquí te brindamos algunas recomendaciones que debes tomar en cuenta para poder evitar inconvenientes con tus alimentos.

    Seleccionar un buen envase para llevar tus alimentos, que este tenga el tamaño correcto y de preferencia que sea de vidrio para evitar olores.

    Preferir llevar alimentos que no tengan fuertes olores, o que se puedan derramar o malograr.

    Sugerimos que para poder evitar hacerte tarde, organices tus comidas y las prepares una noche antes.

    Finalmente ten en cuenta que tu almuerzo no remplaza ni el desayuno ni la cena.

     

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