Iniciar un nuevo ciclo académico representa un reto para muchos estudiantes universitarios, quienes se enfrentan no solo a los desafíos académicos, sino también a factores emocionales y psicológicos. Según el Ministerio de Educación (Minedu), un alarmante 85 % de la comunidad educativa universitaria experimenta problemas de salud mental, siendo la ansiedad uno de los trastornos […]