Durante el ciclo menstrual, el cuerpo de la mujer experimenta diversos cambios que pueden afectar su bienestar físico y emocional. Estos cambios suelen manifestarse a través de síntomas como hinchazón, antojos, calambres, fatiga y cambios de humor. Sin embargo, la buena noticia es que una dieta equilibrada puede desempeñar un papel crucial en la mitigación […]

Cada 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer, una fecha que resalta la lucha continua por la igualdad, la justicia y la paz. En sintonía con esta fecha especial, Kotex, la reconocida marca de cuidado femenino de Kimberly-Clark, en colaboración con la consultora YoUniversal, ha llevado a cabo un estudio destinado […]

Para nadie es un secreto que todas las mujeres atraviesan por una etapa biológica que por mucho tiempo las acompañará de forma periódica: la menstruación. Este proceso forma parte del ciclo reproductivo femenino y, a diferencia de años anteriores, actualmente existen muchas fuentes e iniciativas de información que educan sobre el tema, así como diversos […]

Según el estudio Bloody Honest desarrollado por la ONG Plan International, realizado a más de 4 mil personas de diversos países en el 2022, evidenció que el 70% de los encuestados dijo haber visto a otro chico u hombre hacer un comentario negativo o desagradable sobre el periodo. Dicha investigación también reveló que el 35% […]