Con el anhelo de alcanzar nuestro óptimo estado físico, los relojes inteligentes se han convertido en una herramienta cada vez más popular para ayudarnos a lograr nuestras metas de bienestar. En este contexto, Huawei ha integrado en el Huawei Watch GT 4 la tecnología más avanzada, brindando una experiencia excepcional tanto para los entusiastas del deporte como para aquellos que buscan mejorar su salud.

Descubre en este informe cómo el Huawei Watch GT 4, catalogado como uno de los relojes más avanzados en el ámbito de la salud y el deporte, puede convertirse en el complemento perfecto para iniciar un estilo de vida saludable. Este dispositivo promete no solo acompañarte en tus actividades deportivas, sino también ser tu aliado en la búsqueda de bienestar y vitalidad durante todo el verano.

Un excelente aliado que te motiva a hacer ejercicio

Hacer ejercicio es probablemente uno de los propósitos más populares y también uno de los más olvidados. Para resolver este problema, el Huawei Watch GT 4, cuenta con Anillos de Actividad, que te motiva a mantener en actividad física para cerrar cada anillo y recibir medallas por cada reto que logres completar. Lo mejor de todo es que tú puedes establecer el reto de tiempo o actividad de cada anillo.

Y como la motivación es importante, cumplir con tus anillos también te hace ganar medallas, las cuales varían en duración y dificultad, por ejemplo, puedes conseguir una medalla si haces ejercicio por 7 días seguidos.

Otra de las razones por las que seguramente encontrarás una motivación para cerrar los Anillos de Actividad es que, aunque solo uno de los anillos está enfocado en el tiempo de entrenamiento, los otros dos anillos sirven para lograr objetivos de calorías quemadas y tiempo en activo, como ponerse de pie, caminar un poco o subir y bajar escaleras.

Controla las calorías de manera sencilla

Otro aspecto vital es el control de calorías que quemas y consumes por día. Por ello, el Huawei Watch GT 4 tiene una nueva aplicación llamada Stay Fit, la cual ha sido diseñada para ofrecer una gestión de calorías diaria.

La ventaja de que el smartwatch conozca tu consumo de calorías es que al saber cuántas calorías quemas con la actividad diaria y los entrenamientos, puede decirte cuál es tu déficit calórico. Sin embargo, Stay Fit no es una herramienta para bajar de peso, al menos no en su totalidad, pues permite crear planes para aumentar o mantener el peso. De hecho, el smartwatch te da información que puede ayudarte a controlar tu ingesta calórica considerando tu actividad física, fomentando el equilibrio entre una alimentación sana y un ejercicio adecuado.

A pesar de que existen cientos de aplicaciones enfocadas en ayudarte a bajar de peso, la ventaja de que Stay Fit esté integrada directamente en el Huawei Watch GT 4 permite que únicamente hagas el registro de las calorías consumidas, lo cual se puede hacer desde el mismo reloj.

El Huawei Watch GT 4 también puede ayudarte a que cumplas tu propósito de mantenerte saludable durante todo el 2024 con un eficiente monitoreo de la salud.

Monitorización de la frecuencia cardíaca las 24 horas

El Huawei Watch GT 4 integra una tecnología llamada HUAWEI TruSeen^TM 5.5+, la cual es capaz de ofrecer una completa medición del ritmo cardiaco y el oxígeno en sangre, dos métricas importantes para estar al pendiente de la salud cardiaca.

La medición de la frecuencia cardiaca y el SpO2 se realiza automáticamente todo el día, e incluso puede alertarte cuando los datos son altos o bajos, para que puedas acudir al doctor si el smartwatch detecte mediciones inusuales en tu cuerpo con regularidad.

Asimismo, el Huawei Watch GT 4 tiene la capacidad de detectar arritmias, por lo que detectarla a tiempo podría literalmente salvarte la vida.

Por otro lado, si tu trabajo o actividades diarias te estresan, el smartwatch puede ayudarte a medir el estrés en el cuerpo e incluso puede proporcionar ejercicios de relajación.

Seguimiento del sueño

Si duermes con el smartwatch también puedes beneficiarte de su tecnología HUAWEI TruSleep^TM 3.0, la cual permite que el smartwatch pueda analizar las fases de sueño, reconocer los periodos de siestas durante el día, analizar los ronquidos, y hasta identificar la calidad de tu respiración durante la noche.  Todo esto es importante porque analizando estos datos se pueden identificar problemas de sueño que uno no reconocería fácilmente.

No cabe duda de que el Huawei Watch GT 4 es el compañero perfecto para ayudarte a alcanzar tus metas saludables y lo puedes encontrar disponible en Huawei Online Store.