Iniciar un nuevo ciclo académico representa un reto para muchos estudiantes universitarios, quienes se enfrentan no solo a los desafíos académicos, sino también a factores emocionales y psicológicos. Según el Ministerio de Educación (Minedu), un alarmante 85 % de la comunidad educativa universitaria experimenta problemas de salud mental, siendo la ansiedad uno de los trastornos […]

En un contexto donde los problemas de salud mental entre los jóvenes en el Perú se han agravado, Kleenex, la icónica marca de pañuelos desechables de Kimberly-Clark, ha lanzado una campaña inspiradora para conmemorar tanto su centenario como el Día de la Salud Mental, celebrado cada 10 de octubre. La iniciativa, titulada “Llorar no te […]

Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, evento que ha tomado relevancia en todo el mundo debido a la importancia de la salud mental y bienestar emocional y su influencia en los problemas fisiológicos. Con la finalidad de ofrecer a los usuarios más control sobre su salud, Huawei ha […]

La salud mental es un estado de bienestar que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés, problemas y dificultades que se nos presenta en nuestra vida diaria. Siendo algo muy importante y fundamental para nuestra salud el poder desarrollar correctamente nuestras capacidades individuales y grupales, establecer relaciones y encontrar la paz […]

El Blue Monday, conocido como el día más triste del año, cae en el tercer lunes de enero, siendo utilizado estratégicamente para impulsar las ventas comerciales. Este término fue acuñado en 2005 por el psicólogo británico Cliff Arnall, quien desarrolló una fórmula que, a pesar de críticas, ha popularizado la noción de este día como […]